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零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。

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唯美网名 带妤字的唯美网名 (独特好听134个) 带妤字的唯美网名 1、冰容。 2、兮璐 依聪 娴飘 纯彩 娴婕 瑶宁 3、碧仪 雨枫 丽莎 语菲 影笑 薇贝 4、花寒弦 5、静玉。 6、鲸落 (带妤字的唯美网名)。 7、慕容姽婳 8、沐夜晨熙 admin 2023-10-27 59 唯美网名 怀念过去的网名唯美两字 (独特好听128个) 怀念过去的网名唯美两字 1、昔日的阳光゛残留回忆表示一生只爱一个人的网名。 (怀念过去的网名唯美两字)。 2、 继续思念℅ 3、富侑べ思想的猪 4、细数那些回不去的记忆ヾ 5、臭屁不 admin 2023-10-27 59 唯美网名 女网名唯美有气质低调 (独特好听100个) 女网名唯美有气质低调 1、清晰的记忆重播着过去⌒㏒ (女网名唯美有气质低调)。

未來20年走「九紫離火運」興旺行業曝光 2024「8生肖」運勢銳不可擋

(示意圖/pixabay) [周刊王CTWANT] 目前時序已經走到11月底,這也代表著2023年僅剩下最後1個月的時間,準備即將進入2024年。 而《搜狐網》的運勢專欄也曝光從2024年起將會連走20年「九紫離火運」,同時也曝光這20年間會十分興旺的行業別。 與此同時,專欄中也曝光2024年運勢會銳不可擋的8個生肖,分別是蛇、馬、虎、兔、牛、龍、羊、狗。...

公錢包、母錢包分不清楚? 我教你怎麼數,開運錢包帶你招財一整年!教你跟有錢人一樣

3. 公錢包 (單數)散財、母錢包 (偶數)聚財,好事成雙選偶數 這點真的是很困擾,到底錢包的隔數怎麼算,怎麼判斷你的錢包是公錢包還是母錢包。 我自己到店家挑選錢包時候都會一而再再而三的確認識偶數還奇數,就怕自己數錯。 其實也不用害怕店家會用異樣眼光看你,他們也習慣了,還會跟你說是偶數還奇數。 記得只要能放東西的都算一格。 所以在拉鍊兩側的格,也算進去唷! 背面如果是這樣的,也算一格。 我自己到復興sogo看了幾家,很幸運的看到一家滿意的,agnès b. 幾乎所有錢包都是偶數格,我記得只有一款舊款的是單數格。 coach、Longchamp、kate spade都是單數格居多,也滿多中夾跟短夾。 尤其Longchamp一走進去我們就開始看,他直接說我們都是單數格,沒有出偶數格的。

西安是"十三朝古都",西周为什么还要从关中迁走

西安古称长安,地处关中平原,号称"十三朝古都"。 西周、秦、西汉、新朝、东汉、西晋、前赵、前秦、后秦、西魏、北周、隋、唐等十三朝都曾在此定都。 明朝的缪希雍说:"关中者,天下之脊,中原之龙首也。 "既然这么多帝王都将关中视为龙兴之地,那么西周末年,周平王为什么还要把都城从关中迁走呢? 一、西安和关中的历史 西周是第一个定都在关中的王朝,都成 镐京 在西安的长安区。 西周末年,周平王东迁洛邑以后,关中就归了秦国,因此人们把陕西简称为" 秦 ",将陕西中部的山脉称为" 秦岭 ",将渭河平原称为" 秦川 "。 战国时期,这里西有散关,东有函谷关,北有萧关,南有武关,所以被称为" 关中 "。 秦始皇统一六国以后,定都在了西安西边的咸阳。

【易經基礎】最易懂的易經入門課程

【易經基礎】最易懂的易經入門課程 吳尚易® 22 videos 168,107 views Last updated on Jul 6, 2023 Play all Shuffle 1 31:05 【吳尚易易經】第1課:陰陽五行與易經八卦 吳尚易® • 150K views • 6 years ago 2 28:12 【吳尚易易經】第2課:先天八卦與後天八卦 吳尚易® • 90K...

2024化妝台推薦ptt》10款高評價人氣化妝台品牌排行榜

化妝台推薦懶人包以排名和表格方式為你整理出10款Ptt、Dcard、Mobile01上面評價非常好的人氣化妝台評比分析。而且連價格及在哪邊購買都幫你列的清清楚楚,讓你再也不怕買貴。希望你在閱讀過這篇推薦懶人包,都能更加了解選購的方向,並且挑選出最符合自己需求的化妝台。

雷厲風行(漢語成語)

(漢語成語) 雷厲風行是一則來源於文人作品的成語,最早出自於《 潮州刺史謝上表 》。 [1] [12] 雷厲風行原義是像打雷那樣猛,像颳風那樣快(厲:猛烈)。 比喻執行政策法令嚴厲迅速;也形容辦事聲勢猛烈,行動迅速。 該成語的結構為聯合式;在句中一般作謂語、定語、狀語;含褒義。 [1] [12] 中文名 雷厲風行 拼 音 léi lì fēng xíng 近義詞 大張旗鼓 、 聞風而動 反義詞 積重難返 、 拖泥帶水 、 和風細雨 出 處 《潮州刺史謝上表》 注音字母 ㄌㄟˊ ㄌㄧˋ ㄈㄥ ㄒㄧㄥˊ 語法結構 聯合式 語法功能 作謂語、定語、狀語 目錄 1 成語出處 2 成語故事 3 成語寓意 4 成語運用 5 成語辨析 成語出處

奧林匹斯十二主神(漫畫《聖鬥士星矢》及其衍生作品中的角色合稱)

Twelve Olympians 登場作品 漫畫《聖鬥士星矢》及其衍生作品中的 目錄 1 基本介紹 起源 具體名單 2 主神成員 天帝·宙斯 太陽神·阿波羅 月女神·阿爾忒彌斯 智慧與戰爭女神·雅典娜 海皇·波塞冬 冥王·哈迪斯 3 其他眾神 太陽神·阿貝爾 戰神·阿瑞斯 紛爭女神·厄里斯 愛之女神·帕拉斯 4 眾神的居所 奧林帕斯山 天界 5 神的力量 神的境界 肉體力量 神的意志基本能力 基本介紹 起源

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